ヘルシーライフへのご招待と展望

■『巻き爪 対策』について■『巻き爪 対策』をわかりやすく解説するので、どうぞ参考にして下さい。意外なことに、『巻き爪 対策』 についての真相は、これまで一般に流布している常識とは、やや違うのかもしれませんよ。

巻き爪になりやすい人の爪の形状というものもあるようです。急激な体重の増加が巻き爪の原因となってくるのです。また意外と思われるかもしれませんが、爪の下には毛細血管が詰まっているため、爪の変化で血液の健康状態が判ることもあるのです。また、大きすぎるブカブカのサイズの靴も、巻き爪の原因となります。靴などによって圧迫される指の肉を、伸縮テープを用いて広げることで、圧迫されることで起こる痛みを緩和してくれるのです。ハイヒールなどを履いていれば、強制的につま先歩きの状態になるため、これによって巻き爪の発症率が高くなるのです。

確かにハイヒールを履きこなす女性は格好いいですが、無理をさせている代償は必ず形となって現れてきます。陥入爪は深爪などの原因で起こることもあれば、足に合わない靴（新しい靴やハイヒールなど）を履くことで起こることもありますし、また外傷によっても発症することがあります。足首というのは例外を除けば基本的に細いもので、急激に体重が増えれば細い足首だけで負荷を支えきれるはずもなく、自然と足の指先に負担をかけているのです。巻き爪の矯正をするとき、マチワイヤーを選ぶ方は多いでしょう。爪の形状も、巻詰めとは大変関係が深いものです。矯正によって気長に治すほうが巻き爪には効果的ですが、事情によっては手術を選択できるということも覚えておくと良いでしょう。

スクエアカットと呼ばれています。これが大切なんですね。特に炎症期で出てくる症状は自覚症状に乏しいため、放置されがちです。痛み・かゆみなどが出る場合は、なおさら相談するべきです。この治療には数ヶ月以上の長い期間が必要となってきます。近くの病院に行って、自分の爪がどんな状況かを把握しておくことも大切だと思いますが、治療方法については、やはり、自分で、いろいろと情報を集めてみて、ベストな方法を選びたいものですね。

炎症期が自覚症状に乏しく、また痛みなども少ないため軽視されがちなこともあり、巻き爪は化膿期へと進んでしまうことが多くあります。こうした様々なトラブルを未然に予防するためにも、爪（爪甲）はマメに切らなければならない、ということです。巻き爪を手術によって治療する方法もあります。巻き爪とは皆さんもご存知のように、爪の左右両端が巻き込んだ状態のことを言います。トラブルの度合いによっては、爪を生成する爪母にまで損傷が及び、治療が難しくなることもあります。爪甲の部分が折れるなどして、損傷してしまう可能性があります。

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