ヘルシーライフへのご招待と展望

■■『巻き爪 対策』のやさしい解説■■意外なことに、『巻き爪 対策』 についての真相は、これまで一般に流布している常識とは、やや違うのかもしれません。とはいえ、『巻き爪 対策』をわかりやすく解説するので、どうぞ参考にして下さい。

爪が皮膚に食い込んで痛い場合に、痛みを軽減するという効果があるというわけです。歩けなくなるほどの痛みも伴うもので、最悪の場合は爪を全て引き剥がさないといけなくなります。爪半月の部分は爪母によって作られたばかりの生え始めた部分であるため、完全には角質化されていないです。マチワイヤーは巻き爪の矯正には非常に有効な矯正具ですが、爪の長さが充分でないと使用できず、この場合は少し矯正力に劣るマチプレートを使うことになります。フェノール法は、幅を狭くした爪の部分が、また生えてこないよう、フェノールにつけて爪の根元の爪母細胞を死滅させることで、爪がまた生えてこないようにします。近くの病院に行って、自分の爪がどんな状況かを把握しておくことも大切だと思いますが、治療方法については、やはり、自分で、いろいろと情報を集めてみて、ベストな方法を選びたいものですね。

爪が伸びすぎると巻き爪になりにくい人でもなってしまいますし、誰にでも出来る予防法としては一番の基本とも言えます。水分や汗をこまめにふき取ってクリーンアップしていくのです。痛みを軽減するために安易に爪を深く切ることもとても危険で、症状を悪化させてしまうケースは多いのです。陥入爪は深爪などの原因で起こることもあれば、足に合わない靴（新しい靴やハイヒールなど）を履くことで起こることもありますし、また外傷によっても発症することがあります。深爪などになっている場合、巻き爪になる可能性が通常よりも高くなっているのです。指先を保護しているだけでなく、指先に力をいれて何かを持ち上げる際などにも、爪は指先の支えとなって働いているのです。

爪というのは人間にとって、機能面・文化面の両面において、様々な役割を果たしているのです。インターネットや雑誌などで目にする機会も多いと思います。深爪をしないことと、爪を伸ばしすぎないこと。それなりに期間がかかるため、根気のいる治療法ではありますが、術後は巻き爪だった部分も綺麗に元通りになっているでしょう。基本的に陥入爪は巻き爪と併発して起こりやすいので、混同されがちではあります。靴選びは念入りに行いましょう。

手術をしないとだめなのかな…と検討されている方も、この巻き爪の矯正を検討してみていただきたいと思います。出来れば陥入爪に陥る前に、巻き爪は治してしまったほうが良いでしょう。まず、こまめに伸びた爪を切るのが大切でしょう。放っておいても良くなることは決して無いので、状況が悪化する前に医師に相談しましょう。爪きりで爪を切った後は、やすりをかけるのを忘れないようにしなくてはなりません。深爪のなにが悪いかというと、その爪の切り方にあります。

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