ヘルシーライフへのご招待と展望

◆『巻き爪 直し方』の解説◆この機会に『巻き爪 直し方』 に関する新たな知識が見つかるといいのですが。お手伝いをさせて下さい。『巻き爪 直し方』のことをできるだけていねいに説明していきます。

巻き爪は放置するごとに、どんどん症状が悪化していきます。またここを覆っている薄い甘皮（あまかわ）を後爪郭（こうそうかく）と呼びます。使用上の注意は多いかもしれませんが、圧迫緩和テープは非常に使いやすく、また痛みを緩和するのに優れた効果を持っています。先が尖っていて母趾に圧力の掛かることによって、巻き爪が引き起こされるのです。これによってだんだん巻き爪が解消されていきます。陥入爪の手術として、フェノール法という手術方法があります。

爪甲の部分が折れるなどして、損傷してしまう可能性があります。また先に述べた通り爪の幅が狭まるため、足に力が入れにくくなったり、足元に違和感を覚えたりするようになります。陥入爪（かんにゅうそう）の症状が進む例としては、まず、赤み・疼痛・腫れがでてくる炎症が起こる炎症期、爪が肉の部分に陥入していっているところに膿がたまってくる。踏ん張るということは、指の肉が、爪に食い込みやすくなりますよね。やすりは爪切りに付いている場合もありますが、無い場合は巻き爪用のやすりを使いましょう。この時期にきちんと対策をうっておくと良いでしょう。

もしも指先を保護する爪が無かったら、手足には上手く力を込められなくなりますし、歩行さえも困難になります。先に述べたように炎症を起こして化膿したり、合併症として肉芽などが出来たりしてしまう場合もあります。たとえば、サッカーなどですね。この爪母が損傷してしまうと新しい爪は正常に生えてこなくなる恐れがありますので、最低限、この爪母だけは損傷しないよう注意する必要があるでしょう。両親がちゃんと注意して、子供の靴のサイズがキチンと合っているかを確認するようにしましょう。巻き爪の症状として最も厄介なのは、巻き爪から派生して併発する陥入爪です。

爪が薄い、厚みがありすぎる方は、超弾性ワイヤーを使用した巻き爪矯正があわない場合があります。靴などによって圧迫される指の肉を、伸縮テープを用いて広げることで、圧迫されることで起こる痛みを緩和してくれるのです。炎症を起こした患部から細菌感染することもあるため、放置しておくと症状は悪化の一途を辿るばかりで、最悪の場合は爪そのものを剥がさなくてはならなくなります。では、どういうふうに爪を切るとよいのか？それは、爪の白いところが少し残るように四角く切ることです。また、足を踏ん張るスポーツは、巻き爪を悪化させやすいとされています。足先への負担を極力減らすのは、スポーツをする方にとっては特に重要なことです。

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