ヘルシーライフへのご招待と展望

■『巻き爪 直し方』について■こんな事を言うと失礼かもしれませんが、『巻き爪 直し方』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。でも、『巻き爪 直し方』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。

靴などによって圧迫される指の肉を、伸縮テープを用いて広げることで、圧迫されることで起こる痛みを緩和してくれるのです。本当なら指先を守らなければならない爪が、このように人体へ悪影響を及ぼしている状況というのは、当然ながら不自然です。また意外と思われるかもしれませんが、爪の下には毛細血管が詰まっているため、爪の変化で血液の健康状態が判ることもあるのです。爪が伸びすぎると巻き爪になりにくい人でもなってしまいますし、誰にでも出来る予防法としては一番の基本とも言えます。従来の手術と違って少量の麻酔で事足りる上に、施術後は少しの痛みで済む治療法です。以前は巻き爪の治療法として最も主流なものとして挙げられていましたが、最近では矯正するやり方のほうが主流となってきています。

そもそも肥満であるという場合はともかくとして、例えば先に述べた妊娠出産などという要因もありますので、注意が必要です。爪が変色してしまっている場合は、血液の循環が円滑でない可能性なども考えられ、その手がかりから何らかの疾患が明らかになるケースもあります。この時期に治療を始めることが出来れば、悪化する前に巻き爪を改善することも可能です。経験したことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、爪が剥がれた手などで重い物を持とうとすれば、鋭い痛みが走ります。爪母は爪にとっては絶対に欠かせない器官で、最も守らなければならない大切な器官であるとも言えます。強打による巻き爪は突発的なものですので、避けようとしても避けにくいことが大半です。

靴が原因となる例の一つに、成長期も挙げられます。足の爪と、歩き方には、やはり関係があります。爪母が新しい爪を日々作り続けているというのは先に述べた通りですが、逆に言えば、この爪母が健康的な状態でない場合、うまく爪が作れなくなるということです。事故などによって爪が損傷し、巻き爪になってしまうことも多いです。歩けなくなるほどの痛みも伴うもので、最悪の場合は爪を全て引き剥がさないといけなくなります。状態が悪化してしまった重症の巻き爪の場合ほど、矯正には時間がかかります。

巻き爪の治療方法として代表的なものは、やはり矯正治療でしょう。その際に通常の爪きりに付いているやすりでは削りにくいので、巻き爪用やすりを使うべきなのです。また、巻き爪は弯曲爪（わんきょくそう）ともいいます。巻き爪は、女性の２０代ぐらいに多いとされています。しかしながら、巻き爪の症状が比較的軽度な場合や、マチワイヤーを使う方が良いと主治医が判断した場合は、爪が伸びるまで待ってからマチワイヤーを使用するケースもあります。似たような特性を持った矯正具にマチプレート（形状記憶合金プレート）というものがありますが、マチワイヤーはこれに比べると矯正力に優れています。

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