ヘルシーライフへのご招待と展望

■『巻き爪 NHK』について■『巻き爪 NHK』のことをできるだけていねいに説明していきます。この機会に『巻き爪 NHK』 に関する新たな知識が見つかるといいですね。お手伝いさせて下さい。

サッカーなどといった激しい運動を行うスポーツは、それ相応に足先への負担をかけてしまうのです。爪甲（そうこう）とは爪の先の部分の名前です。また爪が剥がれてしまう理由としても、爪甲が伸びすぎたことが挙げられることも多くあります。遺伝的要因などで爪が柔らかかったり硬かったりしても、巻き爪にならないよう処置をすることは出来るのです。スポーツなどでは基本的に靴を履いてプレーすることが多いでしょうし、目に見えない分、発症した直後でも自覚症状の無いことが多いです。巻き爪に気づいたら早めに診断を受け、早期治療を心がけましょう。

日常生活で意識することはほとんどないかもしれませんが、普段の生活において大切な役割をもっているのです。とはいっても、その汎用性は非常に高いもので、先に述べたとおり巻き爪以外にも深爪などで使用することが出来ます。強打による巻き爪は突発的なものですので、避けようとしても避けにくいことが大半です。ここには水分が多く含まれているため、乳白色をしているのが目に見えてわかると思います。伸びた爪は、爪の両端が指につなぎとめられる形で、普通の爪の姿になっています。巻き爪の矯正によって、爪がまっすぐにもどってくるのは、だいだい６ヶ月から一年間ほどとなっています。

巻き爪用の爪切りは切れ味がシャープで、足の硬い爪などを切るときは非常に重宝します。雑菌などを繁殖させないようにするのと同時に、足先を気にかけることで、巻き爪が発症していないかを確認することも出来ます。巻き爪自体は基本的に症状としての痛みは伴わないものです。爪母は爪甲の付け根の部分に位置していて爪の根っことも言えるでしょう。爪母が新しい爪を日々作り続けているというのは先に述べた通りですが、逆に言えば、この爪母が健康的な状態でない場合、うまく爪が作れなくなるということです。また通常の爪切りでも切れ味の良いものを使うことで、カットする際に爪への負担を少なくすることができます。

爪の形状も、巻詰めとは大変関係が深いものです。足の指などを激しくぶつけてしまった場合、炎症により爪の横の部分が盛り上がってしまうときがあります。このワイヤーによる巻き爪の矯正は、入院はしなくていいですし、病院に通う回数もそんなに多くありません。正しい歩き方で歩くことは、巻き爪の予防に繋がります。スポーツは、ときとして、日常生活を送るだけの場合に比べて、足を思い切り踏ん張ることがあります。爪母は指の深い部分に根を張っているため全壊しにくい特性はありますが、感染などによって傷つくことがあるという非常にデリケートな器官でもあるのです。

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