ヘルシーライフへのご招待と展望

■■『陥入爪』のやさしい解説■■この機会に『陥入爪』 に関する新たな知識が見つかるといいのですが。お手伝いをさせて下さい。『陥入爪』のことをできるだけていねいに説明していきます。

無理に続けてしまうと、悪化してしまうのが普通です。足の指のあたりにも圧力がかかっていますね。このマチワイヤーを利用して巻き爪を矯正する治療法があります。陥入爪（かんにゅうそう）の症状が進む例としては、まず、赤み・疼痛・腫れがでてくる炎症が起こる炎症期、爪が肉の部分に陥入していっているところに膿がたまってくる。頭上に物を載せているとイメージし、その物を落とさない感じでまっすぐに立つ。指先にある板状の部分は、指先を支える大切な働きをもっているのです。

生まれつきのものは確かにどうしようもありませんが、その分だけ巻き爪にならないよう努力すれば、巻き爪を回避することも出来るのです。そして出来る限り清潔にし、自身の足に合った靴を選ぶこと。男性では特にヤスリまでかけるのは面倒くさいという方が多いですが、これを怠ると巻き爪になってしまう可能性が上昇します。方法としては矯正治療などといった治療以外にも、フットケアなどで巻き爪補正コースなどを利用するという手もあります。正しい歩き方で歩くことは、巻き爪の予防に繋がります。スクエアカットと呼ばれています。

チューブを爪に固定したままで数ヶ月放置して、爪が伸びてくるのを待ちます。欠点としては、保険が今のところ（０６年１２月現在）きかないということ。基本的な切り方としては、爪の白い部分を1mmほど残して、爪の縁を四角く切ります。マチワイヤーとはまたの名を超弾性ワイヤーといい、どれほど折り曲げても真っ直ぐに戻ってくる特性を持った細い形状のワイヤーの名称です。しかも手術後は残りますし、あまり見た目が良くなくなることから、女性からは不評な治療法です。この時期に治療を始めることが出来れば、悪化する前に巻き爪を改善することも可能です。

巻き爪は巻き爪自体の症状よりも、同時に起こりやすい陥入爪のほうが厄介です。爪母は指の深い部分に根を張っているため全壊しにくい特性はありますが、感染などによって傷つくことがあるという非常にデリケートな器官でもあるのです。陥入爪の手術として、フェノール法という手術方法があります。巻き爪になって歪んでしまった爪は、そのまま放置しておくと元通りの形には戻ってくれません。よほど症状が深刻化するまで放っておかない限りは、手術にお世話になることはほとんど無いでしょう。陥入爪は深爪などの原因で起こることもあれば、足に合わない靴（新しい靴やハイヒールなど）を履くことで起こることもありますし、また外傷によっても発症することがあります。

食欲抑制の手軽な方法

子宮筋腫と妊娠

妊娠初期:妊娠4か月