ヘルシーライフへのご招待と展望

★★『巻き爪 NHK』に関する説明★★こんな事を言うと失礼かもしれませんが、『巻き爪 NHK』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。でも、『巻き爪 NHK』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。

欠点としては、保険が今のところ（０６年１２月現在）きかないということ。また、再発の可能性がないとはいえないということもいえます。本当に取り返しのつかない状態に陥っている場合は、医師が「爪を引き剥がしたほうが良い」という決断を下す場合もあります。「巻き爪」に関しては判断が難しいところがあります。まじめな性格の人ほど、ついついやりすぎるということがあるのだと思います。普段から足の先に負担をかけないようにすることが重要で、同時に巻き爪の予防にも繋がります。

巻き爪の予防において足を清潔にしておくことは、陥入爪による炎症などを防ぐ役割を持っています。手術を終えると陥入爪による痛みはなくなりますが、麻酔が切れるとズキズキとした痛みが残ることもあります。巻き爪が初期段階だと自覚症状に乏しいのと同じで、こうして日々積み重なっていく負荷というのは、本人でさえ気づきにくいものです。巻き爪の予防に関して、靴選びというのは非常に重要なポイントです。爪母（そうぼ）とは別名を爪母其といい、爪の根元に当たる部分の名前のことです。すると、爪の先は、指の肉の部分に接することになります。

生まれつきのものは確かにどうしようもありませんが、その分だけ巻き爪にならないよう努力すれば、巻き爪を回避することも出来るのです。以前は外科手術による治療が基本だったのですが、矯正の有効性と後に残りにくいことから、矯正の方が効果的であるとされているのです。この巻き爪は特に足の指（多くの場合親指の爪にできる）にできることが多いでしょう。痛みのある巻き爪は多くの場合、この陥入爪の症状が発生しているケースも多いのです。こればかりはどうしようもありませんが、爪の形が巻き爪になりやすかったり、爪が軟らかかったり薄かったりすることによって、巻き爪になりやすくなります。巻き爪用の爪切りは、足の爪を切る時だけに使用したほうが良いでしょう。

陥入爪により、爪が皮膚に刺さっていると、炎症・感染の危険性があります。なぜなら、歩くとき、一番力を入れて踏ん張るのが、足の親指だからです。この時期において出来てしまった肉芽は、些細なきっかけであっさりと出血してしまいます。チューブを入れている間は多少の違和感を覚えるかもしれませんが、痛みはそれほど無いはずです。もともとある程度はカーブしていますのでカーブの度合いでは無く痛みや違和感の有無が重要かと思います。特に部活の新入部員やダイエットなどでスポーツを開始した方などは、走り方なども慣れていないため、足先への負担を大きくしてしまいがちです。

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